Овсянка на воде с медом, изюмом и яблоками — пошаговый рецепт с фото

Овсянка на воде — идеальная каша на завтрак, которая способная повысить настроение и работоспособность. Чтобы овсянка не была пресной, нужно добавить в нее изюм, мед и яблоки. Получится немыслимо вкусно и аппетитно.

Ингредиенты
Калорийность
Как приготовить
Похожие блюда
Комментарии

  • Сложность: Легко
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 15 мин.
  • Всего времени: 15 мин.
  • Порций: 4
  • в кулинарную книгу
    готовил (а)

Ингредиенты для блюда

  • Энергитическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 585 г.
  • Калорий на 100г: 48 ккал
  • Калорий на порцию: 70 ккал
  • Калорий всего блюда: 280 ккал
  • Белки: 16.3
  • Жиры: 6.5
  • Углеводы: 227.6
  • Хлопья овсяные — 6 ст. л.
  • Вода — 500 мл.
  • Изюм — по вкусу
  • Мед — по вкусу
  • Яблоки — по вкусу

Как приготовить Овсянка на воде с медом, изюмом и яблоками — пошаговое описание
1

Подготавливаем необходимые ингредиенты.

2

В кипящую воду всыпаем овсяные хлопья. Варим 4 минуты на сильном огне. Затем уменьшаем огонь, всыпаем промытый изюм и варим еще 5-6 минут. Даем каше настояться несколько минут.

3

По тарелкам раскладываем мелко нарезанные кусочки яблока и мед.

4

Раскладываем готовую кашу по тарелкам и наслаждаемся. Приятного аппетита!

Закладка Постоянная ссылка.

Комментарии запрещены.