Ученые нашли рецептор, который делает людей толстыми

Блокирование клеточного рецептора позволяет не только предотвратить, но и обратить ожирение вспять. Ученые из национального центра изучения рака США выяснили, что почти во всех клетках...

Фрукты и пряности, которые помогут похудеть

Некоторые вещества, которые содержатся в растительных продуктах, могут помочь сбросить вес. Мы узнали, где они содержатся и как работают. Решив похудеть, люди часто сталкиваются с...

Простые советы, которые помогут ускорить метаболизм

Как считают эксперты, ускорить метаболизм и начать худеть помогут определенные продукты, спорт и хорошее настроение. Эксперты составили для издания Food News список доступных всем способов,...

Три лучшие диеты, которые помогут похудеть и снизить давление

Специалисты оценили более тридцати популярных диет и назвали три самых лучших. Первое место заняла средиземноморская диета. диета Средиземноморская диета — тип питания, характерный для средиземноморского региона....

Учёный: как продлить жизнь с помощью периодических голодовок

Нейрофизиолог из Университета Джонса Хопкинса Марк Мэтсон опубликовал в New England Journal of Medicine статью о плюсах и минусах периодических голодовок и рассказал о...

Пять простых правил для быстрого похудения

Медики напомнили пять правил, которые помогут сбросить лишний вес в течение нескольких месяцев. При этом особенных усилий прилагать не нужно. фигура Главным правилом является сокращение потребления...

Советы диетолога, как снизить калорийность блюд для новогоднего стола

Многие салаты вместо майонеза можно заправить сметаной или йогуртом, а калорийные гарниры могут заменить свежие овощи. Диетологи рассказали, как накрыть новогодний стол и поменьше переживать...

Британка так похудела, что собственная мать не узнала ее на улице

Женщина сбросила почти сто килограммов за полтора года, после того, как из-за лишнего веса не могла ходить. У Элизабет Уокинс проблемы с весом начались еще...

Интервальное голодание: что нужно знать

О кратковременных голоданиях ученые спорят с тех пор, как такой принцип питания стал модным. Он заключается в том, что нужно полностью отказываться от пищи...

Как добиться тонкой талии: советы диетолога

По словам врача-диетолога Елены Соломатина, даже самые эффективные упражнения и жёсткие ограничения в еде иногда не позволяют убрать жировые отложения с низа живота. талия — Жир,...

Это вкусно!

Учёные: пожилой – не обязательно больной!

Медики выяснили, почему возраст не может быть главным показателем здоровья. Специалисты из университета Чикаго назвали заблуждением распространение мнение, что молодые люди меньше болеют, а пожилые...