Продукты, которые снижают аппетит.

Чаще всего набор лишнего веса происходит из-за чрезмерного употребления продуктов. Однако диетологи придерживаются мнения, что с повышенным аппетитом можно справиться. … Подробнее..

Как похудеть за месяц на семь килограммов: гормональная диета.

Несмотря на словосочетание «гормональная диета», не стоит ее бояться. Этот способ снижения веса подойдет тем, кто хочет вывести шлаки и … Подробнее..

7 способов, которые позволят отказаться от бессмысленной еды

  Наверное, вы даже не замечаете, как набираете в своём рационе лишние калории. Дело в том, что любой перекус, даже … Подробнее..

Какие бытовые предметы способствуют вашей полноте?

Вы можете даже не заметить, что обычные предметы, которыми вы пользуетесь каждый божий день, могут оказывать на вас не самое … Подробнее..

Польза вегетарианской диеты для диабетиков

Многие придерживаются вегетарианской диеты, но не все знают о её пользе. Сегодня мы расскажем, чем она будет полезна для людей, … Подробнее..

9 лучших советов для худеющих от диетологов

Диета – это стресс для организма. Он привык к большому количеству еды, что вы ели раньше. А теперь ему не хватает … Подробнее..

Назван топ-5 продуктов для быстрого и эффективного похудения

Мечтаете обрести притягательную фигуру и обладать стройными ножками? Пересмотрите свой рацион, советуют диетологи. Ведь питание – основополагающий фактор в вопросах … Подробнее..

Какая диета поможет защититься от вредной экологии?

Известно, что питание может существенно изменить здоровье человека, в том числе защитить от загрязнений окружающей среды. В этом людям поможет … Подробнее..

Эта диета крайне популярна, но ей лучше никогда не следовать — она вызывает диабет

Не каждый тип питания является полезным. Например, существует диета, основанная на голодании через день. По словам учёных, такой принцип может … Подробнее..