Диетологи признали, что холестерин в продуктах не опасен

Добавлено: 18.08.19 Автор: Софья Шведова Просмотры: 0 0 1 2 3 4 5   Комментарии (0) Учёные из США предложили «реабилитировать» продукты с высоким содержанием холестерина, например, желтки куриных яиц. яйцо Из издания Национального руководства США по...

Замеры, вода, союзник: эксперты рассказали о правильном начале диеты

Добавлено: 15.08.19 Автор: Софья Шведова Просмотры: 0 0 1 2 3 4 5   Комментарии (0) Диетологи дали советы, которые будут полезны для тех, кто хочет похудеть. Ведь зачастую именно от правильного старта диеты зависит...

Алкоголь и похудение: что такое дранкорексия и чем она опасна

Добавлено: 14.08.19 Автор: Софья Шведова Просмотры: 0 0 1 2 3 4 5   Комментарии (0) Дранкорексией называют расстройство пищевого поведения. Оно характеризуется переходом на так называемую алкогольную диету, когда приём пищи заменяется приёмом спиртного....

Ешь и худей — продукты с отрицательной калорийностью

Добавлено: 03.08.19 Автор: Евгения Иванова Просмотры: 0 0 1 2 3 4 5   Комментарии (0) На усвоение многих фруктов и овощей организм тратит больше энергии, чем содержится в них. Поэтому еда действительно может помочь...

Основные причины, по которым происходит срыв во время диеты

Добавлено: 01.08.19 Автор: Евгения Иванова Просмотры: 0 0 1 2 3 4 5   Комментарии (0) Как считают специалисты, между нами и стройной фигурой стоят три основных проблемы: искушения, привычки и социальное давление. Психологи из Великобритании...

Ученые сомневаются в пользе палеодиеты

Добавлено: 23.07.19 Автор: Евгения Иванова Просмотры: 0 0 1 2 3 4 5   Комментарии (0) Рацион охотников-собирателей, который пользуется популярностью в последние годы, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Австралийские ученые провели эксперимент, чтобы выяснить, как влияет...

Медики заявили, что детокс-диеты опасны для здоровья

Добавлено: 22.07.19 Автор: Софья Шведова Просмотры: 3 0 1 2 3 4 5   Комментарии (0) Увлекаться такого рода диетами специалисты не советуют. детокс-диета Многие люди используют для очищения организма детокс-диеты. Однако медики считают, что подобный метод...

Снижение употребления калорий на 10% полезно для здоровья и снижает вес

Добавлено: 21.07.19 Автор: Евгения Иванова Просмотры: 0 0 1 2 3 4 5   Комментарии (0) Сократив калорийность рациона в среднем на 300 калорий, участники исследования потеряли часть жировых отложений и улучшили общее состояние здоровья. В...

Что думают ученые про интервальное голодание?

Добавлено: 12.07.19 Автор: Евгения Иванова Просмотры: 0 0 1 2 3 4 5   Комментарии (0) Исследования показали, что периодическое голодание может помочь поправить здоровье и избежать серьезных заболеваний. При интервальном голодании практикуются периодические отказы от...

Диетолог: похудеть одними лишь тренировками не получится

Специалист развенчала миф о том, что для похудения достаточно лишь регулярно тренироваться. фитнес Некоторые люди уверены в том, что регулярных физических тренировок достаточно для того, чтобы...

Это вкусно!

Алкоголь и похудение: что такое дранкорексия и чем она опасна

Добавлено: 14.08.19 Автор: Софья Шведова Просмотры: 0 0 1 2 3 4 5   Комментарии (0) Дранкорексией называют расстройство пищевого поведения. Оно характеризуется переходом на так называемую алкогольную диету, когда приём пищи заменяется приёмом спиртного....