Похудеть без чувства голода поможет клетчатка

Ученые посоветовали всем, кто хочет расстаться с лишними килограммами, употреблять побольше клетчатки, так как она помогает сохранить сытость и не срываться. Специалисты из  Кембриджского университета...

Телеведущая Елена Малышева заявила о пользе средиземноморской диеты

Популярная российская телеведущая Елена Малышева рассказала о диете, которую считает лучшей в мире. средиземноморская диета Популярная телеведущая Первого канала и заслуженный врач России Елена Малышева заявила,...

Средиземноморская диета: причины популярности

Известно много видов диет, но средиземноморская стоит в этом списке на почетном месте. В чем же секрет ее популярности? Возможно, тайна заключается в том,...

Боннская диета — меню, рекомендации, противопоказания

Боннская диета — меню, рекомендации, противопоказания У многих людей, которые уже сталкивались с диетами или хотят начать процесс избавления от лишних килограммов диета ассоциируется с...

8 самых полезных продуктов Средиземноморской диеты

8 самых полезных продуктов Средиземноморской диеты Меню средиземноморской диеты сбалансировано и довольно разнообразно, что очень помогает не заскучать. Многие продукты, входящие в диету одновременно являются...

Средиземноморская диета — базовые принципы и продукты

Средиземноморская диета — базовые принципы и продукты Гениальность средиземноморской диеты в том, что она позволяет выдерживать последовательную и не радикальную похудательную стратегию. Организм не испытывает...

С помощью диеты можно снизить риск сердечной недостаточности

Диету DASH, которая подразумевает снижение количества соли в рационе, помогает снизить риск развития сердечной недостаточности в два раза. Американские ученые установили, что диета DASH снижает...

Враги фигуры. Продукты, которые ложно винят в лишних килограммах

Вокруг питания есть множество мифов. Случается так, что специалисты доказывают серьезные вредные последствия в связи с употреблением тех или иных продуктов. Но есть и...

Средиземноморская диета избавляет от желания переедать

Учёные выявили новую пользу от перехода на средиземноморскую диету. средиземноморская диета Средиземноморская диета регулярно попадает на передовицы новостных сайтов – учёные уже не первый раз находят...

Полезный рацион при повышенном уровне холестерина

Высокий холестерин это очень распространенная проблема, связанная с неправильным питанием. Высокий холестерин угрожает сердечно-сосудистой системе, но его можно и нужно контролировать. Как правило, высокий уровень...

Это вкусно!

Медик предупредил россиян об опасности бананов

Добавлено: 19.10.19 Автор: Софья Шведова Просмотры: 0   Комментарии (0) 0 1 2 3 4 5 Врач Григорий Конев пояснил, что бананы — полезный фрукт, богатый витаминами, но всё же есть категории людей, которым не...