Женщина отказалась от алкоголя и похудела на 89 кг

Британка злоупотребляла спиртным и сильно набрала в весе. алкоголь 44-летняя жительница британского городка Саутпорт Вики Харрисон долгое время имела проблемы с лишним весом. Женщина весила 160...

Регулярное употребление риса спасёт от ожирения

Побороть лишний вес можно, используя рис в качестве повседневного продукта. рис Японские учёные провели исследование и выяснили, что в регионах, где люди часто едят рис, уровень...

Соль, чипсы, газировка: продукты, уничтожающие женскую красоту

Названы продукты, от которых лучше отказаться ради сохранения собственной красоты. девушка Участница конкурсов фитнес-бикини Валерия Барченко перечислила продукты, которые, по её словам, уничтожают женскую красоту. Употребление...

Употребление диетической колы не поможет похудеть

Диетическая кола бесполезна в борьбе с ожирением. кола Производители продвигают диетическую колу на рынке, как продукт без сахара, а значит, более безопасный для здоровья и не...

Как правильно питаться после 40 лет?

От питания зависит наше самочувствие, работоспособность и внешность. Поэтому в среднем возрасте рациону нужно уделять особое внимание. После 40 лет специалисты настоятельно рекомендуют максимально сократить...

Никакого голодания: диетолог рассказала о правилах разгрузочных дней

Специалист считает, что разгрузочные дни – лучшая альтернатива полуголодным диетам. диета Кандидат медицинских наук Юлия Чехонина рассказала об основных правилах разгрузочных дней. По словам диетолога, основная...

Две самые бестолковые «диеты» от звезд

Мы узнали о довольно сомнительных способах сбросить вес, которыми увлекаются многие знаменитости в этом году. Ежегодно Британская ассоциация диетологов (British Dietetic Association, BDA) составляет рейтинг...

Жуй и худей: учёные посоветовали жвачку вместо десертов

Эксперты из США назвали один из самых простых способов, который поможет людям съедать меньше и худеть. жвачка Жевательная резинка воспринимается людьми исключительно как средство для освежения дыхания....

Уменьшить потребление сахара поможет компьютерная игра

Разработана компьютерная игра, которая позволяет уменьшить количество потребляемого сахара. сахар Специалисты из Дрексельского университета в США придумали игру, которая учит людей есть меньше сахара. Она называется...

Враги фигуры. Продукты, которые ложно винят в лишних килограммах

Вокруг питания есть множество мифов. Случается так, что специалисты доказывают серьезные вредные последствия в связи с употреблением тех или иных продуктов. Но есть и...

Это вкусно!

Эксперт: разгрузка школьных рюкзаков не принесёт пользы для здоровья детей

Инициатива избавить школьников от тяжёлых рюкзаков понравилась не всем специалистам. рюкзак В России в очередной раз задумались о школьниках. Теперь их планируют избавить от чрезмерной нагрузки...