Избавиться от усталости после работы помогут универсальные правила

Никаких супер методик, всё вполне банально, но эффект будет заметен уже через неделю Начнём с работы. Если вы работаете грузчиком или молотобойцем, ни минуты не...

Психолог рассказал, как группа крови человека может влиять на его судьбу

К выводу, что темперамент, характер и склонность к некоторым болезням зависят от группы крови человека, пришёл психолог Борис Хигир. Специалист долго изучал этот вопрос и...

Между раком и выпивкой найдена прямая связь

Употребление алкоголя даже в малых количествах повышает риск развития онкологии, сообщили учёные из Японии и США. выпивка В ходе исследования специалисты изучили данные из 33 больниц...

Как проснуться в хорошем настроении: простые способы

Американские учёные рассказали, как просыпаться в хорошем настроении. девушка Один из способов наладить сон — избегать работы в кровати. «Зависание» в социальных сетях и чтение электронной...

Астматикам: чистый воздух существенно улучшает здоровье за короткий срок

Как сообщается в докладе «Польза для здоровья от снижения уровня загрязнения воздуха», опубликованном в журнале Annals of the American Thoracic Society, достаточно закрыть загрязняющий...

Эксперимент: Почему ночники опасны для здоровья сердца

Японские учёные из Медицинского университета города Нара выяснили, что лишний свет в спальне во время сна способен вызвать обострение ряда заболеваний. Среди них инсульт,...

Признаки опасного невроза, которые мы привыкли не замечать

Если тревога прочно вошла в вашу жизнь, происходящее потеряло вкус, а окружающие события вызывают только раздражение – невроз. Это заболевание, которое нужно лечить, и расшатавшиеся...

Шесть вещей, которые обязательно нужно делать при гриппе и ОРВИ

Простые рекомендации, которые помогут легче пережить болезнь. Грипп – вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путём. Он приходит к нам практически ежегодно, казалось бы, медицине о нём известно...

Врач-геронтолог: как подготовиться к достойной старости и что такое культура старения

Россиянам зачастую тяжело оставаться функциональными в пожилом возрасте, потому что в нашей стране недостаточно развитая культура старения. старость Как рассказал директор Научно-исследовательского медицинского центр «Геронтология» доктор...

Снятие стресса и нервного напряжения при помощи СПА-процедур

Решение вопроса о том, как снять имеющийся стресс и общее напряжение ищет большое количество граждан. Ведь жизнь современного человека протекает очень интенсивно. А от...

Это вкусно!

Ученые рассказали, как кушать, чтобы похудеть

Эксперимент показал, что прием пищи только в течение десяти часов в сутки помогает ускорить метаболизм, а также избавиться от последствий неправильного питания. Ученые из Калифорнийского...