Какие пять полезных привычек избавят от рака и диабета

Софья Шведова 06-01-2021 18:39 Ученые провели масштабное исследование и выяснили, что некоторые простые привычки могут существенно продлить жизнь. В нем приняли участие более 100...

Как правильно пить во время тренировок, чтобы похудеть

Софья Шведова 06-01-2021 20:04 Те, кто занимается спортом, всегда берут с собой бутылку с водой, ведь во время тренировки можно потерять с потом более...

Простой способ предотвратить болезни сердца и снизить давление

Софья Шведова 01-01-2021 14:43 Ученые рассказали об очень простом, но эффективном способе предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и гипертонию. Нужно всего лишь сократить потребление соли. соль Уже доказано,...

С вызывающим ожирение и диабет гормоном поможет справиться обычная вода

Софья Шведова 01-01-2021 17:49 Обычная питьевая вода подавляет гормон, который вызывает ожирение и сахарный диабет, сообщили ученые из США. Она выступает в качестве лечения...

Как «возродиться» после новогодней ночи: эксперт

Софья Шведова 30-12-2020 19:15 По словам диетолога и автора книг о еде Ли Холмс, утро 1 января у некоторых людей бывает «недобрым» из-за бессонной...

Малышева: какие продукты вызывают бессонницу

Софья Шведова 29-12-2020 18:55 Здоровый сон — основа здоровья и хорошего настроения. Регулярный недосып и бессонница приводят к снижению иммунитета, повышенной утомляемости и депрессии. малышева Телеведущая...

Ученые решили подсчитать, сколько людей умрет из-за отказа от масок

Софья Шведова 25-12-2020 22:23 Масочный режим разделил людей на два лагеря. Иногда их споры перерастают в драки и даже убийства, такие случаи известны как в...

Три главных причины бессонницы и как с ними бороться

Софья Шведова 26-12-2020 18:20 По словам российского сомнолога Романа Бузунова, серьезные расстройства сна могут провоцировать длительные стрессовые ситуации. Нынешнее положение в мире этому очень...

Сколько месяцев сохраняется иммунитет у переболевшего COVID-19 – новые точные данные

Дарья Мохова 25-12-2020 09:50 Появились новая информация о длительности иммунитета у переболевших коронавирусом, которая очень радует. Исследование принадлежит специалистам из Канберра (Австралия). Они изучили иммунитет...

Простой способ проверить насыщение крови кислородом по пальцам

Софья Шведова 24-12-2020 14:55 По словам британских медиков, существует простой способ проверить уровень кислорода в крови (сатурацию), не используя специальные аппараты, тесты и различные...

Это вкусно!

Мясников: как избавиться от жира на животе

Софья Шведова 14-01-2021 10:32 Известный врач и ведущий Александр Мясников рассказал, как убрать жир в области живота. Он напомнил, что висцеральное ожирение очень опасно для...