Ягоды могут вредить организму

Эксперты в области здорового питания рекомендуют ежедневно съедать хотя бы горсть ягод, — в этих дарах природы содержится множество полезных … Подробнее..

Продукт, который действительно помогает при повышенном давлении

О том, какой продукт следует регулярно употреблять людям с повышенным артериальным давлением, рассказали сотрудники Американской ассоциации диетологов. Специалисты из США … Подробнее..

5 простых правил для достижения долголетия

Наблюдения ученых за привычками долгожителей показали: многие из них курили и легко позволяли себе пропустить рюмочку-другую. Какие же секреты лежат … Подробнее..

Занятия на велотренажере могут «убить» почки

Занятия на велотренажере – один из самых популярных видов физической активности, благо установить этот инвентарь можно даже у себя дома. … Подробнее..

Наиболее полезный и безвредный напиток в жару

Нехватка кислорода и душный разогретый воздух провоцируют разные недомогания — слабость, сонливость, головокружения. Все это признаки страдающих от жары и … Подробнее..

Простой способ избавиться от тяги к сладкому

Борьба с привычкой есть сладкое зачастую оказывается проигрышной: можно двадцать раз начинать «завязывать» и столько же раз прекращать при виде … Подробнее..

Жаркая погода и специи помогут похудеть

Температура воздуха и острая пища влияют на чувство голода: люди начинают потреблять меньше пищи, калорий, — и в итоге худеют. … Подробнее..

Самый полезный фрукт для оздоровления печени

Для поддержания печени в хорошем состоянии очень полезно употреблять в пищу фрукты оранжевого и красного цветов, — их плоды отличаются … Подробнее..

Молодость и сияние кожи — питаемся правильно

Вы расстроены состоянием кожи лица? Никакие супер современные крема и супер дорогие лосьоны не могут сделать Вашу кожу сияющей и … Подробнее..

Главная причина, вызывающая переедание

Американские исследователи из Йельского университета выступили с гипотезой о том, что привычка переедать возникает из-за употребления пищи, сочетающей в себе … Подробнее..