Всего четыре изменения в завтраке помогут сжигать жир уже с утра

Диетолог из Австралии Сьюзи Баррелл предложила завтрак, благодаря которому можно прямо с утра активизировать в организме процессы метаболизма и добиться похудения за счет сжигания...

Врач рассказал, как правильно хранить мясо

Как выяснилось, есть правила не только для разморозки, но и для заморозки мяса – его не следует без подготовки бросать в морозилку. Египетский диетолог Абдель...

Привлечь удачу: с какими блюдами встречать новый 2020 год

Согласно восточному календарю, нас ждет год Белой Металлической Крысы. И это прекрасная новость для хозяек – Крыса любит почти все блюда, а особенно ценит...

Нарколог: самый безопасный алкогольный напиток

В новогоднюю ночь из спиртного лучше всего пить белое вино. При этом следует танцевать и гулять, рассказал главный внештатный специалист-нарколог Минздрава Евгений Брюн. вино — Наши...

Как проверить натуральность красной икры: простой тест

Эксперты Роспотребнадзора рассказали, на что следует обращать внимание при выборе красной икры. икра Так, икринки должны быть однородными и цельными, без плёнок и трещин. Если икра...

Фрукты, которые помогут победить рак

Питание – один из аспектов лечения рака. Больные должны получать все необходимые вещества, а некоторые нутриенты могут снизить побочные эффекты от лечения и помогут...

Продолжение банкета. Что можно доесть 1 января

Когда столы ломятся от блюд, даже после масштабной гулянки остается еда. Ее принято доедать проснувшись после вечеринки, а то и еще несколько дней. Но...

Как часто можно кушать сладости и можно ли избежать переизбытка в праздники

Сейчас все больше людей стараются питаться правильно. Конфеты и пирожные в список пп-продуктов не входят, но ни одно застолье без них не обойдется. Диетологи считают,...

Какая каша на завтрак снизит риск инсульта

Как сообщили датские учёные, чтобы снизить риск инсульта, необходимо заменить белый хлеб или тосты, а также яйца на овсянку.  стол Специалисты изучили данные о питании примерно...

Олимпийский чемпион: какой завтрак помогает сжигать жир

Немецкий триатлет Ян Фродено, олимпийский чемпион 2008 года и неоднократный чемпион мира в гонке Ironman, рассказал, какой рацион питания помогает ему не набирать лишний...

Это вкусно!

Остановить рост раковых клеток помогут водоросли-загустители

Их давно используют в пищевой промышленностью под маркировкой Е407. Теперь же доказаны их противораковые свойства. Примечательно, что красные водоросли в медицинских целях человечество использует давно....