Продукты с добавлением мёда не полезнее продуктов с сахаром

Мёд в готовых продуктах не делает их более полезными. мёд Многие люди в попытках похудеть или вести здоровый образ жизни сокращают потребление сахара. И в целом...

Дело не во вкусе: люди пьют горькие напитки из-за их эффекта

Любители горьких напитков предпочитают из-за оказываемого на организм эффекта, а не из-за вкуса. кофе Существует целый ряд невкусных на первый взгляд напитков, которые, тем не менее,...

Вкусно и полезно: как правильно выбирать фрукты и овощи

Эксперты рассказали, как подходить к выбору фруктов и овощей. фрукты Наступает тёплый сезон и на прилавках уже появляются различные свежие фрукты и овощи. Специалисты Роспотребнадзора рассказали,...

Ученые рассказали, что будет, если постоянно питаться фастфудом

Длительное исследование показало, что риск преждевременной смерти у любителей фастфуда повышается на 15%. Недавно были опубликованы данные NutriNet-Santé - масштабного десятилетнего исследования о влиянии фастфуда...

Полезные и вкусные продукты для больных сахарным диабетом

Многие больные сахарным диабетом считают, что разрешенные им продукты и блюда скучные и не слишком вкусные. Мы расскажем о полезных продуктах, которые помогут разнообразить...

Полезные и вредные продукты для завтрака

Некоторые продукты не рекомендуются для завтрака, тогда как другие помогут получить заряд энергии без риска для здоровья. Нет единой причины, по которой те или иные...

Чем именно овсянка полезна для пищеварения?

Никто не станет спорить с тем, что овсяная каша полезна. Мы привыкаем к ней с раннего детства и не сомневаемся в том, что это...

Учёные спорят о необходимости мытья курицы перед приготовлением

Эксперты не могут договориться по поводу того, стоит ли мыть сырую курицу. курица Сырая тушка курицы покрыта различными бактериями – это естественно, так что многие люди...

Больше всех сахара в России едят жители Липецкой и Курской областей

Специалисты подсчитали, где в нашей стране живут самые главные сладкоежки. сахар Специалисты Росстата провели исследование и посчитали, какое количество сахара пришлось на душу населения в каждом...

Более 20% молочных продуктов в России являются фальсификатом

Эксперты рассказали о ситуации на российском рынке молочной продукции. молоко Специалисты Россельхознадзора провели проверку молочной продукции, которая продаётся в России. По её итогам оказалось, что каждый...

Это вкусно!

Полезный рацион при повышенном уровне холестерина

Высокий холестерин это очень распространенная проблема, связанная с неправильным питанием. Высокий холестерин угрожает сердечно-сосудистой системе, но его можно и нужно контролировать. Как правило, высокий уровень...