Добавлено: 12.10.19
Автор: Софья Шведова
Просмотры: 0

 

Комментарии (0)

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Доктор медицинских наук, врач-иммунолог Владислав Жемчугов напомнил тем, кто хочет похудеть, о так называемой диете легендарной балерины Майи Плисецкой. Это даже не диета, а простой совет, но при этом очень действенный.

Врач советует для успешного похудения диету известной балериныплисецкая

— Я всем бы советовал диету Майи Плисецкой, она говорила «не жрать». Лишний вес всегда связан с повышенным потреблением калорий и пониженным расходом энергии, — сказал Жемчугов.

По его словам, офисные работники, как правило, расходуют 1 500 калорий в день. Всё очень просто: если человек тратит меньше — он будет худеть, если больше — наберёт вес.

Отмечается, что речь в этом случае идёт об относительно здоровых людях без заболеваний вроде сахарного диабета второго типа или проблем с щитовидной железой.

— Надо сходить к врачу и провериться на углеводный обмен, на гормоны. Надо проверить глюкозу крови, гликированный гемоглобин, гормоны: половые, щитовидные — этого достаточно. Если всё в порядке, надо выставить норму потребления углеводов, — посоветовал иммунолог.

Ранее сообщалось, что более половины россиян старше 30 лет страдают от ожирения. По мнению ряда учёных, ожирение превратилось в настоящую эпидемию, более того, число людей с лишним весом постоянно увеличивается. По прогнозам ВОЗ, к 2030 году более 40% жителей планеты будут иметь избыточный вес.

Предыдущая новостьЕсть перед сном может быть полезно

Прокомментировать









Врач советует для успешного похудения диету известной балерины Врач советует для успешного похудения диету известной балерины Врач советует для успешного похудения диету известной балерины Врач советует для успешного похудения диету известной балерины
Врач советует для успешного похудения диету известной балерины Врач советует для успешного похудения диету известной балерины Врач советует для успешного похудения диету известной балерины Врач советует для успешного похудения диету известной балерины
Врач советует для успешного похудения диету известной балерины Врач советует для успешного похудения диету известной балерины Врач советует для успешного похудения диету известной балерины Врач советует для успешного похудения диету известной балерины
Врач советует для успешного похудения диету известной балерины Врач советует для успешного похудения диету известной балерины Врач советует для успешного похудения диету известной балерины Врач советует для успешного похудения диету известной балерины
Врач советует для успешного похудения диету известной балерины Врач советует для успешного похудения диету известной балерины Врач советует для успешного похудения диету известной балерины Врач советует для успешного похудения диету известной балерины

Вопрос:
33+11=?

Отправить

Врач советует для успешного похудения диету известной балерины

Звёзды
Дочь Анастасии Волочковой высмеяли за отсутствие пластики

Врач советует для успешного похудения диету известной балерины

Звёзды
Юлия Меньшова в образе балерины восхитила своей фигурой поклонников

Врач советует для успешного похудения диету известной балерины

Звёзды
Известная российская актриса оголилась вслед за Волочковой

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН