Добавлено: 27.08.19
Автор: Софья Шведова
Просмотры: 0

 

Комментарии (0)

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Эксперты перечислили причины, из-за которых лишний вес не уходит даже при физической активности и правильном питании.

Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему?ноги

Так, одним из факторов, мешающих обрести стройность, может быть стресс. Все по-разному реагируют на психологическое напряжение, поэтому у некоторых людей может возникать замедление обмена веществ и накопление жировой прослойки.

Также причина может крыться в неправильной работе надпочечников. Когда вырабатывается слишком много кортизола, он провоцирует повышение аппетита.

Нередко мешает похудеть проблема с щитовидной железой и нехватка витамина D3 (холекальциферола). Именно D3 отвечает за усвоение кальция — важного микроэлемента для здорового обмена веществ. При его недостатке у людей обостряется аппетит и даже возникают депрессии.

Недостаток сна – один из главных врагов вожделенной стройности. Из-за недосыпа повышается уровень гормона грелина, отвечающего за повышение аппетита. А уровень лептина, сигнализирующего о насыщении, наоборот, снижается. Вот такой двойной удар. Более того, недосып снижает активность мозга, влияя на области в передней лобной доле. Именно эта область отвечает за принятие решений, поэтому не удивляйтесь, обнаружив в руке пирожное.

Диетологи одними из главных причин, мешающих похудеть, стандартно называют пищевые привычки и низкую физическую активность. Также набору веса может способствовать приём антипсихотиков, антидепрессантов, препаратов от диабета, стероидных гормонов и препаратов от аллергии.

Предыдущая новостьТри продукта, от которых женщинам после 40 лет стоит решительно отказа…

Прокомментировать









Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему? Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему? Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему? Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему?
Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему? Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему? Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему? Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему?
Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему? Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему? Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему? Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему?
Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему? Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему? Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему? Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему?
Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему? Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему? Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему? Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему?

Вопрос:
33+11=?

Отправить

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН