Добавлено: 17.10.19
Автор: Софья Шведова
Просмотры: 13

 

Комментарии (0)

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

О том, как справиться с отёками, рассказала эксперт Елена Раликова. Это сработает в том случае, если они не являются следствием серьёзного заболевания.

Как вывести лишнюю жидкость из организманоги

Один из способов быстро «похорошеть» — устроить себе разгрузочный день. Для этого подойдут, в том числе, овсянка, кефир или творог.

— Геркулес нужно залить на два часа горячей водой, но не кипятком. За сутки можно съесть максимум 400 граммов крупы в сухом виде. Если творога, то 400 граммов. И 1,5 литра кефира низкой жирности. Один из трёх вариантов, — отмечает медик.

Отметим, что отлично лишнюю жидкость выводят разгрузочные дни на огурцах или на несолёнгой гречке. Но нужно помнить, что это довольно экстремальный метод, на людей с проблемным здоровьем он не подойдёт.

Из физических упражнений хорошо помогают прыжки на скакалке, бег, езда на велосипеде.

И, конечно, всем известный способ «сбросить лишнее» — посещение бани или сауны. Но только в том случае, если у вас нет сердечно-сосудистых заболеваний. Нельзя париться и людям с высоким артериальным давлением.

Если под глазами появились мешки, которые не проходят, а обувь перестала налезать на ноги — это серьёзный повод обратиться к нефрологу. Отёки и мешки под глазами – главный видимый симптом болезней почек, при которых вместе с мочой из организма выводится белок.

Предыдущая новостьБелковая безуглеводная диета – опасный способ похудеть

Прокомментировать









Как вывести лишнюю жидкость из организма Как вывести лишнюю жидкость из организма Как вывести лишнюю жидкость из организма Как вывести лишнюю жидкость из организма
Как вывести лишнюю жидкость из организма Как вывести лишнюю жидкость из организма Как вывести лишнюю жидкость из организма Как вывести лишнюю жидкость из организма
Как вывести лишнюю жидкость из организма Как вывести лишнюю жидкость из организма Как вывести лишнюю жидкость из организма Как вывести лишнюю жидкость из организма
Как вывести лишнюю жидкость из организма Как вывести лишнюю жидкость из организма Как вывести лишнюю жидкость из организма Как вывести лишнюю жидкость из организма
Как вывести лишнюю жидкость из организма Как вывести лишнюю жидкость из организма Как вывести лишнюю жидкость из организма Как вывести лишнюю жидкость из организма

Вопрос:
33+11=?

Отправить

Как вывести лишнюю жидкость из организма

Здоровье
Похудеть, вывести токсины и защититься от рака поможет сорняк

Как вывести лишнюю жидкость из организма

Диеты
Соль для быстрого похудения: правда или нет?

Как вывести лишнюю жидкость из организма

Красота
Продукты, благодаря которым у вас не будет целлюлита

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН