Добавлено: 07.10.19
Автор: Софья Шведова
Просмотры: 7

 

Комментарии (0)

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Чай следует пить без добавления сахара. По мнению медиков, привычка регулярно употреблять подслащённый чай вредит метаболическим процессам, провоцирует ожирение и ряд других заболеваний.

Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаромчай

Диетологи считают чай с сахаром опасным врагом стройной фигуры. Дело в том, что усвоение быстрых углеводов с горячей жидкостью происходит быстрее всего, что  провоцирует рост уровня глюкозы в крови.

Привычка пить чай с сахаром, да ещё класть в напиток три-четыре ложки, способствует развитию резистентности к инсулину, вследствие чего может развиться диабет второго типа. Неполезно это и для зубов.

Кроме того, сахар в чае (чёрном) препятствует усвоению организмом витамина В1, необходимого для нормальной деятельности нервной системы.

Регулярное употребление более двух ложек сахара может довести даже до болезни Альцгеймера, отмечают учёные. Исследование показало, что у любителей чрезмерно сладкого напитка риски получить слабоумие на 54% больше, чем у других.

 Медики назвали три причины, которые мотивируют вас отказаться пить чай с сахаром.

Во-первых, у вас по понятным причинам стабилизируется вес. Во-вторых, в два раза эффективнее будет работать кишечник, так как ускорится метаболизм. В-третьих, состояние кожи заметно улучшится: исчезнут угри и прыщи.

Напомним, что сахар усиливает гликацию — процесс, при котором излишки молекул глюкозы прикрепляются к коллагену и повреждают его. Именно этот процесс ускоряет старение кожи, способствует образованию морщин, нарушает пигментацию. Отказ от сахара делает кожу гладкой и сияющей.

Предыдущая новостьКоньяк полезен для сердца? Развеян популярный миф

Прокомментировать









Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром
Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром
Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром
Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром
Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром

Вопрос:
33+11=?

Отправить

Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром

Здоровье
Почему не стоит пить воду литрами?

Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром

Еда
Как приучиться пить кофе без сахара?

Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром

Еда
Сладкий кофе полезнее, чем без сахара

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН