Добавлено: 03.09.19
Автор: Софья Шведова
Просмотры: 0

 

Комментарии (0)

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Мы часто едим «на бегу», на ночь, иногда употребляем не самые качественные продукты. Как результат — спазмы желудка. Как с ними бороться?

Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудкаживот

По словам специалистов, одна из самых частых причин спазмов в желудке — продолжительный стресс. Кроме того, желудок может болеть из-за отсутствия полноценного питания, нарушения обмена веществ, переохлаждения, сосудистых нарушений в брюшной полости.

Боли в желудке — частый спутник пожилых людей. Мало того, что с возрастом здоровья не прибавляется, так многие ещё и принимают сразу несколько лекарств, вызывающих разного рода «побочки».

У современных людей живот также нередко болит от частого употребления алкоголя и кофе. Эти напитки раздражают стенки желудка, вызывая повышенное выделение соляной кислоты.

Если желудок болит постоянно, нужно ограничить себя в грубой и острой пище, кофе, алкоголе и крепком чае. Всё, что может желудок раздражать, — под запретом. Питание при спазмах должно быть дробным, порции маленькими, а приёмы пищи регулярными. Блюда надо есть тёплыми, а не горячими, готовить на пару, а не жарить.

За 1–2 часа до сна не помешает выпить стакан слегка подогретого нежирного молока. Щадящее питание нужно сделать постоянным.

Боли в желудке бывают разовыми и периодическими. В последнем случае нужно обязательно идти к врачу и обследоваться.

Предыдущая новостьЧто сильнее всего разрушает кровеносные сосуды

Прокомментировать









Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудка Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудка Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудка Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудка
Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудка Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудка Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудка Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудка
Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудка Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудка Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудка Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудка
Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудка Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудка Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудка Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудка
Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудка Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудка Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудка Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудка

Вопрос:
33+11=?

Отправить

Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудка

Медицина
Простые советы, чтобы справиться с гипертонией

Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудка

Еда
Американские диетологи дали простые советы, чтобы наладить питание

Простые советы, которые помогут справиться со спазмами желудка

Здоровье
Победить стресс и хорошо сдать экзамены детям помогут простые психологические приёмы

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН