02-07-2020 12:25

Учёные изучили города с самым большим количеством долгожителей и выяснили, что полезнее всего для долгой жизни.

Пять вещей, которые помогают людям жить дольше

Понятно, что на продолжительность жизни человека влияют как генетика, так и условия окружающей среды. Чистота воздуха, воды, уровень шума и солнечной радиации тоже имеют значение, но существуют ещё три фактора, продлевающие жизнь человека. 

Первый – уровень дохода, позволяющий создать благоприятные условия жизни. 

Второй – доступные пешеходные зоны, ведь пешие прогулки продлевают жизнь.

Третий – окружение пожилых людей. Человек дольше живет среди людей разных возрастов. Поэтому отдавать стариков в дома престарелых – не самая хорошая идея.

По мнению урбанистов, лучший город для долгой жизни – это город с коттеджами, где живёт вся семья, и скверами для прогулок, а в российских условиях – деревня или село.

Читайте также: Пять факторов, которые увеличат продолжительность жизни на 10 лет

Предыдущая новостьКакие популярные продукты опасны для суставов

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН