Кешью:польза орехов для организма

Кешью – индийский орех – стал очень популярным сегодня. И дело не только в его отменном вкусе. Он еще и чрезвычайно полезен. Вы найдете орехи в любом супермаркете, покупайте кешью оптом и в розницу.

Польза кешью
Благодаря химическому составу можно уверенно говорить о пользе и ценности этих орехов. На их основе создаются диеты, так что всякий, кто борется с лишним весом, может взять любой из них на заметку. И намеченного результата можно добиться за короткий срок, не причинив, при этом, вред здоровью. Кешью лечат разные недуги, укрепляют иммунную систему человека.
Орех этот популярен среди спортсменов, благодаря своим тонизирующему, антибактериальному и противовоспалительному действию. Он довольно уместен после изнурительной тренировки.
Употребляя кешью ежедневно, вы улучшаете память и не только:

Орехи эти – отличная профилактика сердечных болезней.

Кешью служат очищению крови при различных недугах, насыщению организма минералами и витаминами.

Они способствуют укреплению костной ткани и зубной эмали.

Орешки очень полезны для деток в качестве профилактического средства от фарингитов, бронхитов и астмы.

Вы знаете, что кешью применяют наружно? Перемолотый и нанесенный на пораженный участок кожи, он залечит кожные трещины, бородавки, даже укусами змей.
Индийский орех полезен для мужского и женского здоровья:

 У мужчин за короткий срок отмечается заметное усиление потенции, повышается половое влечение.

Те, кто желает отрастить бороду и усы на зависть всем, непременно должны включить кешью в свой ежедневный рацион.

Женщина обретет пышные здоровые волосы, ровную красивую кожу без прыщей и угрей.

Особенно полезен и эффективен этот орех в борьбе с псориазом.

Дневная норма кешью должна быть в рационе беременных женщин.

При всех несомненных достоинствах кешью, надо помнить, что ими можно и нанести вред своему здоровью. И, прежде всего, покупая орехи неочищенными. В их внешней оболочке имеются токсичные вещества.
Так что покупать индийский орех надо только очищенным и прокаленным, чтобы испарились вредные смолы. Вы сами можете подстраховаться – промыть и прокалить их дома на сковороде или противне.

Закладка Постоянная ссылка.

Комментарии запрещены.