Козье молоко – это очень полезный и питательный продукт, который подходит как для детей, так и для взрослых. В этом молоке содержится очень важный белок, необходимый для человеческого организма. Данный продукт может употребляться как сырым, так и переработанным. Стоит отметить также, что козье молоко имеет одно серьезное преимущество по сравнению с коровьим. Об этом расскажем в данной заметке.

В чем заключается польза козьего молока?

Во-первых, козье молоко имеет крайне полезный и насыщенный состав. Данный продукт является незаменимым источником таких элементов, как:

  • белок;
  • железо;
  • антиоксиданты;
  • фосфор;
  • натрий;
  • калий;
  • магний и другие.

Если Вы хотите попробовать этот вкусный и крайне полезный напиток, то Вам стоит купить козье фермерское молоко. Кроме того, данный молочный продукт также насыщен витаминами разных групп: А, С, В, которые также имеют широкий спектр полезных действий – укрепление иммунной системы, регуляция клеточного обмена. Очень полезно козье молоко для детей, поскольку именно в этот период человеческий организм особенно нуждается в «питании» для различных структур – костной ткани, кожи, внутренних органов.

Во-вторых, обладая таким богатым полезным составом, козье молоко также является диетическим продуктом. Его калорийность составляет около 70 килокалории на 100 граммов. Таким образом, выпивая стакан козьего молока, Вы потребляете всего 140 килокалорий, при этом обогащая свой рацион огромным количеством полезных элементов.

В-третьих, состав козьего молока позволяет бороться с разнообразными заболеваниями. Так, например, специалисты рекомендуют пить данный продукт при таких недугах, как:

  • заболевания сердца и сосудистой системы;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • избыточный вес;
  • выпадение волос;
  • рахит и другие.

Мы перечислили лишь некоторые полезные действия козьего молока, однако на самом деле их гораздо больше. Козье молоко способствует очищению организма от вредных веществ — тяжелых металлов и радионуклидов.

В отличие от коровьего, в составе козьего молока не содержится альфа-казеина, который зачастую является причиной проявления аллергических реакций.