Благодаря сочетанию витаминов и микроэлементов, которые улучшают обмен веществ и способствуют повышению иммунитета, чай давно занял достойное место в ежедневном рационе человека. Следует отметить, что описанные выше свойства чая обусловлены за счет содержания в его составе кофеина и танина, обладающих тонизирующими свойствами.
Напиток на протяжении многих веков использовался в качестве целебного средства. Причем и наши предки, и современные люди признают, что чай достаточно эффективен в борьбе с многочисленными недугами.
В ходе многочисленных исследований было доказано, что чай оптом повышает работоспособность, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также восстанавливает защитные силы организма.
Полезные свойства чая
- Замечательный антиоксидант, который помогает предотвратить процессы старения, нейтрализуя свободные радикалы.
- Стимулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, очищает организм от токсинов и выводит их естественным путем, а также очень полезен при вздутии живота.
- Обладает прекрасными бактерицидными свойствами.
- Способствует снижению лишнего веса, чайная диета является одним из самых действенных способов для похудения.
- Улучшает работу кровеносных сосудов, очищая организм от излишков холестерина.
- Помогает при простудах и переохлаждении, его можно пить для профилактики простудных заболеваний.
- Положительно влияет на функции щитовидной железы, а именно стимулирует гипофиз и щитовидку, что снижает риск возникновения рака.
- Чай придает энергию, его пьют для повышения работоспособности.
Каркаде
Особой популярностью среди приверженцев здорового образа жизни пользуется каркаде. Этот напиток богат минералами, витаминами и антиоксидантами. Также он имеет мочегонный и антисептический эффект, помогает при головной боли, изжоге, отеках, тошноте, поносах.
Какую пользу несет чай для пищеварительной системы?
Употребляя в предельных количествах черный чай, можно нормализовать работу пищеварительной и сердечно-сосудистой системы. Он способствует уменьшению секреции пищеварительного сока, улучшению моторики желудка и кишечника, облегчает переваривание пищи, понижает уровень сахара в крови и за счет этого помогает похудению.