Сегодня, 6:15 | Алиса Старжевская
Алиса Старжевская Журналист Здоровье
18
Диетолог Калинчев предупредил о лишнем жире из-за хлопьев и мюсли на завтрак
Фото: www.globallookpress.com / Ralph Kerpa
Читайте нас в:
Дзен
Яндекс.Новости
Разрекламированные утренние продукты лучше не употреблять в пищу, заявил медик.
Употребление на завтрак хлопьев или мюсли может обернуться неприятными последствиями, а именно набором лишних килограммов. Это происходит из-за быстрых углеводов, которые они в себе содержат. Об этом рассказал врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог Алексей Калинчев.
«Взрослым людям и всем с лишним весом их есть не советую. Это простые или быстрые углеводы — от них набирают лишний жир», — сказал специалист.
Также, по его словам, имеется полезная альтернатива такому завтраку. Лучше всего съесть кашу, а не хлопья или мюсли.
«Детям и молодым людям без лишнего веса они вполне подходят на завтрак и перекус», — подытожил эндокринолог в беседе с URA.RU.
Ранее 5-tv.ru рассказывал о том, что в жаркую погоду самочувствие может ухудшаться. Однако причина этого не только погода, но и сам человек. Терапевт рассказала, какие ошибки вредят здоровью во время солнечной активности.
Врач Здоровье Еда
Читайте также
Смертельный исход? Хирург рассказал, насколько опасна операция «эльфийские уши»
Невролог назвала привычки, снижающие риск развития сосудистой деменции
+18°
767 мм рт. ст.
68% 59.77
-0.23 59.60
0.09 Рунический гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 29 августа по 4 с…
Нашли ошибку?
Укажите ваш email:
Отправить
Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.
Закрыть
