Сегодня, 6:15 | Алиса Старжевская

Диетолог предупредил о лишнем жире из-за хлопьев и мюсли на завтрак

Алиса Старжевская Журналист Здоровье

Диетолог предупредил о лишнем жире из-за хлопьев и мюсли на завтрак

18

Диетолог Калинчев предупредил о лишнем жире из-за хлопьев и мюсли на завтрак

Диетолог предупредил о лишнем жире из-за хлопьев и мюсли на завтрак

Фото: www.globallookpress.com / Ralph Kerpa

Читайте нас в:

Диетолог предупредил о лишнем жире из-за хлопьев и мюсли на завтрак

Дзен

Диетолог предупредил о лишнем жире из-за хлопьев и мюсли на завтрак

Яндекс.Новости

Разрекламированные утренние продукты лучше не употреблять в пищу, заявил медик.

Употребление на завтрак хлопьев или мюсли может обернуться неприятными последствиями, а именно набором лишних килограммов. Это происходит из-за быстрых углеводов, которые они в себе содержат. Об этом рассказал врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог Алексей Калинчев.

«Взрослым людям и всем с лишним весом их есть не советую. Это простые или быстрые углеводы — от них набирают лишний жир», — сказал специалист.

Также, по его словам, имеется полезная альтернатива такому завтраку. Лучше всего съесть кашу, а не хлопья или мюсли.

«Детям и молодым людям без лишнего веса они вполне подходят на завтрак и перекус», — подытожил эндокринолог в беседе с URA.RU.

Ранее 5-tv.ru рассказывал о том, что в жаркую погоду самочувствие может ухудшаться. Однако причина этого не только погода, но и сам человек. Терапевт рассказала, какие ошибки вредят здоровью во время солнечной активности.

Врач Здоровье Еда

Читайте также

+18°

Диетолог предупредил о лишнем жире из-за хлопьев и мюсли на завтрак

767 мм рт. ст.

Диетолог предупредил о лишнем жире из-за хлопьев и мюсли на завтрак

68% 59.77
-0.23 59.60
0.09 Рунический гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 29 августа по 4 с…

Нашли ошибку?

Укажите ваш email:

Отправить

Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.

Закрыть

Диетолог предупредил о лишнем жире из-за хлопьев и мюсли на завтрак