Эксперты рассказали, какие книги следует читать во время стресса - Новости

Недавно глава Минздрава РФ Михаил Мурашко сообщил, что в России до 70% работающих граждан находятся в состоянии стресса. В связи с этим ТАСС поинтересовался у экспертов, какие книги следует читать, чтобы справиться с этой проблемой.

Главный редактор сервиса по подписке MyBook Екатерина Писарева подобрала пять добрых книг, которые смогут подбодрить читателя в стрессовой ситуации. К ним она отнесла: произведение Энни Бэрроуз «Клуб любителей книг и пирогов из картофельных очистков», «Проект «Рози» Грэма Симсиона, «Дом, в котором горит свет» Эльчин Сафарли, текст Павла Санаева «Похороните меня за плинтусом» и «Голубую книгу» Михаила Зощенко. Все перечисленные книги имеют юмористическую или ободряющую направленность. В некоторых из них также имеются полезные жизненные советы.

В свою очередь специалисты издательства «Азбука-Аттикус» настоятельно рекомендуют к прочтению философскую книгу Кена Моги «Икигай. Смысл жизни по-японски», произведение Майка Викинга «Hygge. Секрет датского счастья» и сборник жизненных советов Роба Хобсона «Маленькая книга хорошего сна. Для счастливого, энергичного и успешного дня».

Книги помогут читателям пережить позитивный стресс. Это, по словам специалистов, не всегда разрушительная сила. Иногда эмоциональная встряска способка придавать силы, энергию и мотивировать идти дальше.