Сегодня, 18:59 | София Шафиуллина София Шафиуллина Журналист Шоу-бизнес Эксклюзив

Индивидуальная непереносимость: диетолог прокомментировал диету Анны Седоковой

1 412

Диетолог рассказал, что Анна Седокова не могла похудеть лишь отказавшись от риса Эксклюзив ВКонтакте TelegramОдноклассникиTwitter

Фото, видео: Щербак Александр / ТАСС; www.globallookpress.com / Anatoly Lomohov; 5-tv.ru

Читайте нас в:

Индивидуальная непереносимость: диетолог прокомментировал диету Анны Седоковой

Дзен

Индивидуальная непереносимость: диетолог прокомментировал диету Анны Седоковой

Новости

Певица утверждает, что отказ от риса помог ей похудеть.

Певица Анна Седокова рассказала, что отказалась от белого риса и похудела на десять килограммов. Врач-диетолог Маргарита Королева оценила диету исполнительницы в беседе с 5-tv.ru. Эксперт ответила, возможно ли так быстро похудеть без одного только риса, и правду ли говорит 40-летняя артистка о своем заторможенном обмене веществ.

По словам диетолога, случай Седоковой — абсолютно частный. Похудеть, отказавшись от риса, певица могла лишь если до этого ела рис регулярно и в избытке, а потом резко сократила его потребление.

«Если рис был приоритетным в ее питании, при этом у нее появилась потребность снизить вес, но не было возможности сделать это на привычной диете, то, убрав углеводный продукт, результат не заставил себя ждать. Вот Анна Седокова и потеряла немножко в весе», — объяснила диетолог.

Врач отметила, что у каждого человека есть продукты, которые находятся в списке личной непереносимости. Если такой продукт регулярно прибывает в рационе, то он может провоцировать воспалительные процессы или стимулировать рост жировых клеток.

«Есть люди, которые не могут расстаться с лишними килограммами в непонимании, что причиной тому является продукт, находящийся в зоне индивидуальной непереносимости», — рассказывает Королева.

По словам эксперта, организм просто не имеет возможности переварить такой продукт, потому что у него нет нужных ферментов или секреции. Прекращение употребления этого продукта может помочь расстаться с килограммами, но вау-эффекта ожидать не стоит.

Королева предполагает, что Седокова могла расстаться еще с каким-то продуктами. Она добавила, что рис редко попадает в красную зону. Диетолог также отметила, что рис нужно покупать правильный — коричневый и пропаренный, а также правильно его готовить: замачивать на ночь и хорошо промывать утром. Это поможет сохранить полезные вещества продукта и сложные углеводы.

«Рис — богатый по составу, очень полезный продукт. Он может быть в нашем рационе и даже нужен, но в сочетании исключительно с овощами», — заверила врач.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, что Анна Седокова последовала совету друга-хоккеиста, который посоветовал отказаться от всех продуктов белого цвета. Но артистке хватило отказаться только от одного продукта и она быстро вернула стройность.

Анна Седокова Диета Врач Эксклюзив Здоровье Видео новости

Читайте также

+6°

Индивидуальная непереносимость: диетолог прокомментировал диету Анны Седоковой

764 мм рт. ст.

Индивидуальная непереносимость: диетолог прокомментировал диету Анны Седоковой

81% 61.20
-0.30 59.84
-0.60 🧙‍♀ Гороскоп для всех знаков зодиака на 22 октября

Нашли ошибку?

Укажите ваш email:

Отправить

Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.

Закрыть

Индивидуальная непереносимость: диетолог прокомментировал диету Анны Седоковой