Сегодня, 19:37 | Карина Свидригайлова Карина Свидригайлова Райтер редакции сайта Пятого канала Здоровье

Как синий свет влияет на скорое старение — результаты исследования

113

В США провели эксперимент по влиянию синего излучения на организм человека

Как синий свет влияет на скорое старение — результаты исследования

Фото: Depositphotos / evgenyataman

Читайте нас в:

Как синий свет влияет на скорое старение — результаты исследования

Дзен

Как синий свет влияет на скорое старение — результаты исследования

Яндекс.Новости

Не всегда есть возможность оградить себя от негативного влияния окружающей среды. Порой проблемы подстерегают там, где меньше всего ожидаешь.

Американские ученые рассказали, в чем причина появления головных болей, бессонницы, потери памяти, ухудшения зрения, депрессии и ускоренного старения от долгой работы за компьютером. Оказалось, дело часто бывает не в стрессе и не в пассивном образе жизни, а в свете, под которым человек вынужден находиться огромное количество времени, пишет The Medical Express.

Как выяснилось в результате экспериментов, во всем виновато излучение синего спектра, которое идет от мониторов и дисплеев. Пагубное влияние этого фактора заметно не сразу. Минимизировать вредное для здоровья влияние можно с помощью кремов с SPF-защитой. Кроме того, можно «убавить» яркость на экранах.

Также не стоит выключать свет и использовать только освещение дисплеев. Важно одновременно включать настольные лампы или обычный комнатный электросвет.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, что использование очков без солнцезащитных фильтров крайне опасно для здоровья глаз. Тем, кто предпочитает качественной летней оптике пластиковые и исключительно декоративные аналоги, могут грозить серьезные проблемы со зрением.

Компьютеры Смартфоны +23°

Как синий свет влияет на скорое старение — результаты исследования

763 мм рт. ст.

Как синий свет влияет на скорое старение — результаты исследования

41% 61.31
1.11 62.57
1.35 Большой любовный гороскоп для всех знаков зодиака на август 2022

Нашли ошибку?

Укажите ваш email:

Отправить

Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.

Закрыть

Как синий свет влияет на скорое старение — результаты исследования