Мясников назвал продукты, которые ошибочно считаются вредными

Представления медиков о пользе некоторых продуктов претерпели серьезные изменения с течением времени. Популярные мифы о питании развеял телеведущий и врач Александр Мясников.

Отношение врачей к молоку, сливочному и растительному маслу, мясу, вину и яйцам сильно изменилось, напомнил медик. Раньше было принято считать красное мясо вредным для здоровья, но сейчас выяснилось, что такие выводы были ошибочными.

Яйца в прошлом считались вредными из-за высокого содержания холестерина, но теперь диетологи уверены, что этот продукт увеличивает уровень «хорошего» холестерина в организме, поделился эксперт в эфире телеканала «Россия-1». Вдобавок к этому, вино в небольших дозировках оказывает благоприятный эффект на здоровье человека.

Сливочное масло можно использовать для жарки пищи, однако раньше это считалось вредным, добавил эксперт. По словам Мясникова, ученые развеяли миф, согласно которому человеку необходимо пить только обезжиренное молоко.