Сегодня, 4:25 | Эльнара Бакиева Эльнара Бакиева Здоровье
12
При болезнях сердца не рекомендуется употреблять соленую, жирную и сладкую пищу ВКонтакте TelegramОдноклассникиTwitter
Фото, видео: www.globallookpress.com / Stefan Klein; 5-tv.ru
Читайте нас в:
Дзен
Новости
Сердечно-сосудистая система — хрупкая вещь, которую стоит поберечь.
Людям с заболеваниями сердца стоит ограничить потребление некоторых продуктов. 5-tv.ru публикует краткий список из того, что нужно перестать есть совсем или лакомиться не увлекаясь.
Прежде всего стоит исключить из рациона соль и всю соленую пищу. Будет полезно употреблять меньше жирного, жареного и сладкого. Такие продукты повышают нагрузку на сердечно-сосудистую систему и способствуют развитию атеросклероза.
Мясо и рыбу рекомендуется готовить в пароварке или мультиварке. Также не стоит забывать про овощи и фрукты.
«Сердечникам» важно питаться регулярно. Голодание и переедание негативно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Ранее 5-tv.ru сообщал, кому нельзя пить кофе по утрам и натощак.
Видео новости Здоровье Еда Диета Медицина
Читайте также
Градус смерти: чем категорически нельзя похмеляться
И хочется, и колется: как и когда лучше есть сладкое, чтобы не потолстеть
-5°
769 мм рт. ст.
79% 64.61
0.31 68.78
0.33 🧙♀ Гороскоп на сегодня, 17 декабря, для всех знаков зодиака
Нашли ошибку?
Укажите ваш email:
Отправить
Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.
Закрыть
