Чем полезен сельдерей и как его приготовить

Сейчас сельдерей продается буквально везде – этот продукт по праву стал очень популярным у приверженцев здорового питания. Есть разные сорта … Подробнее..

Заготовки на зиму. Как заморозить фрукты и овощи

Заморозка позволяет сохранить максимум пользы овощей и фруктов, но есть много нюансов. Прежде всего, нужно перебрать фрукты и овощи, которые … Подробнее..

Сладость, которая полезна для печени

Все сладкое обычно считается вредным, но японские ученые из Токийского университета установили: есть сладкий продукт, способный улучшать состояние печени. Таким … Подробнее..

Лучший фрукт для сосудов, сердца и мозга

Гранаты невероятно полезны для сосудистой системы организма. Их употребление повышает эластичность сосудов, увеличивает концентрацию гемоглобина в крови, предотвращает развитие стенокардии … Подробнее..

Остановить время. Выглядеть моложе может любая женщина

Все женщины хотят быть красивыми, но старение невозможно остановить. Тем не менее, есть простые секреты, которые помогут выглядеть моложе своих … Подробнее..

5 самых опасных продуктов из категории дешевых

Дешевую еду покупают обычно из экономии, — но насколько это и вправду экономно, если учесть все последствия ее употребления? Эксперты … Подробнее..

Как нехватка сна влияет на женщин и мужчин

Оказалось, что дефицит сна разным образом сказывается на мужчинах с белым и темным цветом кожи. Правда, для женщин такой закономерности … Подробнее..

Стало известно, как обнаружить опытных врунов

Врунов значительно тяжелее распознавать, чем нам кажется. И все же ученые обнаружили, как именно говорящие неправду люди выдают себя. Многим … Подробнее..

3 порции, которые могут спасти от болезней сердца

Три порции молочных продуктов в день эффективно способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Выраженный положительный эффект молочных продуктов для здоровья миокарда … Подробнее..

Арбузы, брокколи и авокадо исключили из веганских продуктов

Авокадо, миндаль и брокколи не являются веганскими продуктами. Все эти популярнейшие фрукты и овощи нарушают правила традиционного веганского образа жизни. … Подробнее..