Добавлено: 07.11.19
Автор: Софья Шведова
Просмотры: 0

 

Комментарии (0)

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Диетологи рассказали, какими свойствами обладает хурма и кому не стоит её есть.

Диетологи: кому нельзя есть хурмухурма

Как отметила фитотерапевт, нутрициолог Анжелика Дюваль, хурма очень полезна для здоровья, так как содержит много микроэлементов и витаминов. Они особенно ценны осенью, поскольку поддерживают иммунитет и помогают организму защищаться от различных инфекций.

Дюваль советует есть хурму два–три раза в неделю, причём только в свежем виде.

— Особенно хурма рекомендована людям, которые страдают анемией. В составе хурмы низкое содержание кислот, её вполне можно потреблять при язвенной болезни. Хурму можно есть при заболеваниях и расстройствах желудочно-кишечного тракта. Она рекомендована при проблемах с сердечно-сосудистой системой, — отметила эксперт.

Не стоит увлекаться хурмой людям с камнями в почках, так как она обладает мочегонным действием, а также тем, кто имеет проблемы с поджелудочной железой.

Как считает нутрициолог Наталья Прохорова, хурма «содержит клетчатку, но имеет большую калорийность».

— Диабетикам его также надо употреблять ограниченно, так как хурма достаточно сладкая. В больших количествах хурма может вызвать сильный выброс инсулина. Здоровым людям позволительно съедать в день две–три штуки, — советует специалист.

Предыдущая новостьИнгредиенты пищи, которые вызывают зверский аппетит

Прокомментировать









Диетологи: кому нельзя есть хурму Диетологи: кому нельзя есть хурму Диетологи: кому нельзя есть хурму Диетологи: кому нельзя есть хурму
Диетологи: кому нельзя есть хурму Диетологи: кому нельзя есть хурму Диетологи: кому нельзя есть хурму Диетологи: кому нельзя есть хурму
Диетологи: кому нельзя есть хурму Диетологи: кому нельзя есть хурму Диетологи: кому нельзя есть хурму Диетологи: кому нельзя есть хурму
Диетологи: кому нельзя есть хурму Диетологи: кому нельзя есть хурму Диетологи: кому нельзя есть хурму Диетологи: кому нельзя есть хурму
Диетологи: кому нельзя есть хурму Диетологи: кому нельзя есть хурму Диетологи: кому нельзя есть хурму Диетологи: кому нельзя есть хурму

Вопрос:
33+11=?

Отправить

Диетологи: кому нельзя есть хурму

Медицина
Женщина чуть не погибла, отведав хурму

Диетологи: кому нельзя есть хурму

Еда
Хурма: фрукт для сердца, кишечника и здоровых зубов

Диетологи: кому нельзя есть хурму

Еда
Кому и почему нельзя употреблять имбирь?

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН