Добавлено: 13.11.19
Автор: Евгения Иванова
Просмотры: 0

 

Комментарии (0)

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Людям со многими болезнями стоит быть осторожнее с картофелем и морковью – при определенных способах приготовления они могут принести вред.

Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой

Диетологи рассказали, что одни из самых популярных корнеплодов – картофель и морковь, могут быть вредны для здоровья. А также есть определенные ограничения, касающиеся редьки.

Так, сырую редьку не рекомендуется кушать людям, страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта, особенно воспалительного характера. Дело в ее «раздражающих» свойствах, а также в большом количестве клетчатки. Если вам не рекомендуется употреблять клетчатку в сыром виде, лечащий врач обязательно предупредит об этом.

Вареные картофель и морковь могут навредить больным диабетом – из-за большого количества углеводов такое блюдо вызовет скачки сахара. Также вареные корнеплоды не рекомендуются тем, кто стремится употреблять продукты с пониженным гликемическим индексом.

Для максимальной пользы морковь лучше всего подвергать легкой пассировке, а картофель – запекать. Кстати, запекание – самый полезный способ приготовления картофеля. Такое блюдо помогает снизить давление и уменьшить отеки.

Но в любом случае необходимо учитывать рекомендации врача – иногда даже запеченный картофель может быть противопоказан, а другим людям можно без опасений кушать корнеплоды в любом виде.

Это интересно: почему после бессонной ночи тянет к вредным блюдам.

Предыдущая новостьДиагноз по меню: тяга к определенным продуктам может указать на болезн…

Прокомментировать









Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой
Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой
Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой
Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой
Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой

Вопрос:
Десять — 3 = ?

Отправить

Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой

Красота
Какие косметические проблемы может решить обычный картофель?

Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой

Еда
Диетологи назвали самые опасные фрукты и овощи

Вредные овощи? Как готовить морковь и  картофель с максимальной пользой

Еда
Ученые оправдали картофель

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН