Сегодня, 22:19 | Руслан Велишов Руслан Велишов Здоровье
7
0
Прогулки на свежем воздухе помогут метеозависимым пережить резкое похолодание
Фото: www.globallookpress.com / CHROMORANGE / Bilderbox
Читайте нас в:
Дзен
Новости
Тема: Погода
Людям, которые чувствительны к погоде, справиться со сменой температуры воздуха помогут прогулки на свежем воздухе. Но что еще спасет?
В Москве и области ожидается спад температуры до нуля градусов. А атмосферное давление понизится до 720 миллиметров ртутного столба. Это ниже нормы на 25 единиц. Особенно в этот период будут страдать метеозависимые люди. Как им пережить изменение температуры — рассказала невролог Елена Сопова изданию Lenta.
«Закаляйте тело. Мы много времени проводим в закрытом помещении, отчего страдаем от нехватки кислорода. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе, даже в ненастную погоду. Так организм будет лучше адаптироваться к изменениям климата», — посоветовала врач.
Также врач советуют посетить баню или принять контрастный душ. Такие процедуры полезны для сосудов.
Пережить резкую смену погоды помогает здоровый образ жизни в целом. Следует отказаться от сигарет, спиртного и кофе, начать правильно питаться. Еще врач советует пить больше воды.
Но если человеку становится очень плохо из-за резкой смены погоды, то нужно обязательно обратиться к врачу.
Ранее 5-tv.ru сообщал, как победить свою метеочувствительность.
Тема: Погода 7 окт Коммунальные службы разбирают последствия ураганного ветра в Петербурге 6 окт Сухо и тепло: как в непогоду защитить обувь от промокания и белых разводов 5 окт Зима близко: мокрый снег и гололедица прогнозируются в Москве в выходные 4 окт Неизбежность многополярного мира и диверсанты в Крыму: самые важные события дня 4 окт Ливень с ураганом обрушился на Москву, закрыты парки 4 окт «Тепло заключительное»: порадует ли еще москвичей погода в ближайшие дни? 3 окт «Шокирует москвичей»: жителей столицы предупредили о резком холоде 3 окт В Москве прогнозируют второе «бабье лето» в октябре 2 окт На верхней границе: москвичей предупредили о первых снежинках 2 окт В Гидрометцентре назвали дату начала отопительного сезона в Москве Здоровье Погода Россия Москва Московская область Подмосковье Болезни Врач
Читайте также
Спасти посуду и не заболеть сальмонеллой: нужно ли мыть кастрюлю после варки яиц
О каких проблемах со здоровьем говорит кривая улыбка
+3°
746 мм рт. ст.
93% 100.49
0.81 106.01
1.22 🧙♀ Гороскоп на сегодня, 7 октября для всех знаков зодиака
Нашли ошибку?
Укажите ваш email:
Отправить
Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.
Закрыть
