Многие из нас обожают щелкать семечки, но истинные любители отдают свое предпочтение не семечкам подсолнечника, а тыквенным семечкам. Тыквенные семечки ранее использовались строго для лечения различных заболеваний, что говорит исключительно об их целебных свойствах. Однако, в последнее время стало появляться значительное количество информации, говорящей о вреде тыквенных семян. Что в этом правда. а что вымысел, попробуем ответить в этой статье.
Начнем, пожалуй, с целебных свойств тыквенных семечек, и несомненной от них пользы. Во-первых, тыквенные семена могут стабилизировать ваше давление, поэтому их следует употреблять гипертоникам. Во-вторых, они являются настоящей находкой, для тех, кто страдает от морской болезни и укачиваний, так как они способны убрать позывы тошноты. Также тыквенные семечки можно употреблять во время токсикоза как, опять же, отличное средство от тошноты. Семена тыквы, кроме всего этого, могут снижать уровень сахара в крови, поэтому они являются незаменимым продуктом для диабетиков.
Также тыквенные семена являются отличным очищающим средством, ведь они могут вывести из организма тяжелые металлы вроде свинца и кадмия, а также снять запоры. Более того, тыквенные семечки отличаются своей способностью выводить из организма различных паразитов, причем в очень короткие сроки.
Что же касается вреда от тыквенных семечек, то если их употреблять большими количествами в поджаренном или соленом виде, то это может привести к отложению солей в тканях и суставах. Также они могут способствовать появлению повреждений зубной эмали, если семечки щелкать во рту, а не чистить их руками.
Если вы сидите на диете или склонны к быстрому набору веса, вам стоит избегать употребления тыквенных семечек, поскольку они высоко калорийны из-за содержащихся в них жиров.
