Зеленый чай является достаточно древним напитком, причем его родиной считается Китай, однако связан он напрямую и с некоторыми другими азиатскими культурами в том числе.
В последние годы зеленый чай стал довольно популярен во всем мире и его повышенная популярность обусловлена в первую очередь тем, что данный напиток благоприятно воздействует на весь организм человека. Кстати, запомните, что бездумно пить зеленый чай в больших количествах не стоит, так как у этого напитка есть ряд своих противопоказаний.
Если кто-то не знает, то для создания зеленого чая используются те же самые листочки, которые собираются для создания черного чая. Вся разница в том, что листочки подвергаются ферментации, их просто высушивают, а не окисляют. Собственно поэтому чай сохраняет в себе множество полезных свойств и напиток остается светлым.
Конечно, зеленый чай немного горький на вкус, однако у него более приятный аромат. А полезен он, потому что содержит в своем составе полезные витамины, соединения и микроэлементы. В оригинальном зеленом чае так же имеется кофеин, благодаря которому человек будет находиться в бодром состоянии духа. Действует этот кофеин не много по-другому, потому что он не столь сильный, как в кофе.
Отдельно стоит поговорить о вреде зеленого чая. Ведь в одном конкретном случае он может быть самым настоящим лекарством, а в другом нанесет вред человеку. Пить зеленый чай могут не все, так как у него есть противопоказания. К примеру, если у вас имеются проблемы с нервной системой, то употреблять данный напиток точно не стоит.
Зеленый чай способен возбуждать нервную систему, поэтому его не нужно пить перед сном. Вы просто не сможете нормально уснуть, так как взбодритесь после его употребления. Так же известно, что зеленый чай способен понижать давление. Для кого-то это хороший знак, а для кого-то серьезная проблема.
